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Was sind Terpene und was hat es mit Hanf zutun?

Terpene sind kein Buch mit sieben Siegeln, sondern der Hauptbestandteil ätherischer Öle. Genauer gesagt sind sie chemische Verbindungen, die hauptsächlich in Pflanzen vorkommen wie Nadelbäumen oder Hanfpflanzen. Terpene sind oft für den charakteristischen Duft einer Pflanze verantwortlich. Der typische Hanf-Duft - er ist das Ergebnis der einzigartigen Terpenmischung, die in der Hanfpflanze zu finden ist. Aber die Terpene duften nicht nur, sie unterstützen auch die positive Wirkung der Cannabinoide.

Was sind Terpene und was hat es mit Hanf zutun?

Was sind Terpene?

Terpene in der Natur

Was bewirken Terpene beim Menschen?

Neun Terpene die du kennen solltest

Was haben Terpene mit CBD zu tun?

1. Was sind Terpene

Terpene sind natürliche Verbindungen, die in Pflanzen und Insekten vorkommen. Sie haben eine gemeinsame chemische Grundstruktur, sehen aber doch sehr unterschiedlich aus. Daher können sie so unterschiedlich riechen wie zum Beispiel Lavendel und Minze. Und so unterschiedlich ist auch die Wirkung von Terpenen in der Natur.

2. Terpene in der Natur

Wenn ein Baum harzt, fühlt sich das an unseren Fingern erst einmal klebrig an. Doch welch Wunderwaffe als Hauptbestandteil im Harz enthalten ist, das ahnt außer Biologiestudenten wohl kaum jemand: Terpenoide.

Terpene findet man in allen Pflanzen, besonders in den Blüten sind die Terpen Konzentrationen oft am höchsten. Der Sinn ist ganz einfach: Terpene locken durch ihr Aroma Insekten zur Bestäubung an. Gleichzeitig schützen Terpene aber auch vor Schädlingen, sozusagen als natürliches Insektizid. Doch damit nicht genug: Wenn es wärmer wird, setzen Bäume mehr Terpene frei und schaffen es damit tatsächlich Wolken zu produzieren. Der natürliche Sonnenschirm des Waldes wirkt sich so regulativ auf die Temperatur aus.

Auch einige Insekten verwenden Terpene aufgrund ihres intensiven Geruchs: Sie werden ausgestoßen, um ihre Artgenossen zu einer Futterquelle zu locken.

3. Was brauchen Terpene bei Menschen?

Die Vielzahl der wohltuenden Effekte der Terpene ist verblüffend. Terpene entfalten ihre Wirkung zum Teil über den Geruch, davon macht man in der Aromatherapie Gebrauch. Wer kennt nicht die beruhigende Wirkung eines Lavendelöls in der Duftlampe?

Besonders effektiv sind Terpene, wenn man sie über die Haut aufnimmt oder wenn man sie schluckt. Ätherische Öle - reich an Terpenen - werden daher in der Kosmetik eingesetzt, aber auch als natürliche Konservierungsmittel für Lebensmittel, da sie die Ausbreitung von Bakterien verhindern. Ein Allrounder, deren vielfältige Eigenschaften immer weiter in der Wissenschaft untersucht werden.

4. 9 Terpene die du kennen solltest

Wissenschaftler haben die Molekularstruktur von etwa 20.000 Terpenen identifiziert und charakterisiert. Sie bilden die größte Kategorie in der Pflanzenchemie. Etwa 200 von ihnen wurde in der Cannabis-Pflanze gefunden. Die wohltuende Wirkung von Terpenen ist uns aus der Aromatherapie bekannt. Hier ein kleiner Überblick:

Terpene

Eigenschaften der Terpene

Myrzene

Gerüche: nelkenartig mit Noten von Zitrusfrüchten

Geschmack: süße Zitrusfrüchte

Zu finden in: Balsamico, Früchte, Geranien, Kräuter, Cannabis

Vermutete Wirkung: anti-entzündlich, beruhigend

Limonene

Gerüche: Zitrusfrüchte wie Zitrone und Orange

Geschmack: Zitrone und Minze

Zu finden in: Orange, Wacholder, Pfefferminze, Cannabis

Vermutete Wirkung: stimmungsaufhellend

Linalool

Gerüche: blumig mit einem Hauch von Gewürzen

Geschmack: Koriander, Blume, Lavendel, Zitrone, Rose

Zu finden in: Lavendel, Minze, Zimt, Zitrusfrüchte, Cannabispflanze

Vermutete Wirkung: beruhigend, schlaffördernd

B-Caryophyllene

Gerüche: Holz, Zimt und Nelken

Geschmack: Hopfen und Gewürze

Zu finden in: Basilikum, Vollkorn, Feigen, schwarzer Pfeffer, Cannabis

Vermutete Wirkung: entzündungshemmend, beruhigend

Humulene

Gerüche: würzig und erdig

Geschmack: Hopfen, Pfeffer und Gewürze

Zu finden in: Koriander, Basilikum, Nelke, Cannabis

Vermutete Wirkung: entzündungshemmend

Alpha/Beta Pinene

Gerüche: Pinienwald und Rosmarin

Geschmack: Rosmarin, Zedernholz, Pinie, Kiefer, Cannabis

Zu finden in: Nadelbäumen, Petersilie, Orangenschalen

Vermutete Wirkung: angstlösend, konzentrationsfördernd

Eucalyptol

Gerüche: Eukalyptus und Minze

Geschmack: würzig und kühlend, wie Kampfer

Zu finden in: Lorbeerblätter, Eukalyptus, Teebaum, Cannabispflanze

Vermutete Wirkung: antientzündlich, antimikrobiell

Terpineol

Gerüche: blumig und fliederfarben

Geschmack: süße Limette und leicht blumig

Zu finden in: Lindenblüten, Kiefern, Flieder, Cannabis

Vermutete Wirkung: anti-entzündlich, antibakteriell

Geraniol

Gerüche: Rose und Zitronengras

Geschmack: Passionsfrucht, Zitronenschale, Pfirsich

Zu finden in: Geranie, Zitrone, Cannabis

Vermutete Wirkung: schlaffördernd, anti-oxidativ

5. Was haben Terpene mit CBD zu

Hanf enthält neben den wichtigen Cannabinoiden auch eine Vielzahl von Terpenen, die den typischen Hanfgeruch verursachen. Aber das ist nicht der einzige positive Effekt der Terpene: Sie unterstützen auch die positive Wirkung der Cannabinoide. Die Wissenschaftler nennen das Zusammenwirken der Terpene mit den Cannabinoiden den „Entourage Effekt“: die Wirkung der Pflanze ist größer als die Summe ihrer Teile.

Viele Forscher gehen davon aus, dass Hanfextrakte, die nicht nur CBD, sondern auch das breite Spektrum der natürlichen Terpene der Hanfpflanze enthalten, eine bessere Wirkung entfalten. Daher gilt die Devise einen möglichst reichen, natürlichen Hanfextrakt anstatt des isolierten CBDs zu verwenden. Erfahre mehr zum Thema Hanf in unserem Wiki Beitrag: Cannabis vs. Hanf